職場のメンタルヘルス　会社と家族で一緒に支える心とキャリア

序　章　メンタルヘルス対策の「４つのケア」と５つ目のケア

第１章　会社におけるメンタルヘルス対策とは
　エピソード１　メンタルヘルス不調が疑われる際にどうすればよい？
　エピソード２　産業医への相談のタイミングは？
　エピソード３　メンタルヘルス不調による逸脱行為への対応

第２章　メンタルヘルス不調の発見段階における家族との連絡
　エピソード４　家族と連絡を取るタイミングと手順は？
　エピソード５　家族対応時、会社としての姿勢は？
　エピソード６　職場におけるメンタルヘルス対応には「枠」がある？
　エピソード７　精神科専門医への受診はどんなもの？

第３章 休職前に、会社が行うべき対応
　エピソード８　社員・家族がうつ病＆休職と診断されたら？
　エピソード９　休業手続に入る際に、行う・聞くべき説明は？
　エピソード10　会社の「休職制度」を活用しよう！
　エピソード11　傷病手当金は、給料ではない！？

第４章　もしかして労災かも？と思った場合の対応
　エピソード12　メンタルヘルス不調が業務上の傷病だった場合は？
　エピソード13　メンタルヘルス不調の原因はパワハラ？
　エピソード14　プライベートでの事由によるメンタルヘルス不調だった場合は？
　エピソード15　労災請求のその後

第５章 治療段階での家族との連携
　エピソード16　こんな家は嫌だ！～不調者に対して回避すべき言動～
　エピソード17　会社から便りがないのがよい便りなの？
　エピソード18　治療に役立ちたい！～家族と主治医との連携～

第６章 職場復帰の前後における家族との連携
　エピソード19　復職につなぐ「職場復帰支援」とは？
　エピソード20　症状の回復と復職はイコールではない!?？
　エピソード21　職場復帰前の「試し出勤」とは？

第７章　キャリアの再構築
　エピソード22　復職後の仕事は安全運転にすべき？
　エピソード23　迎えは温かく、規則は正しく？～復帰後の労務管理～
　エピソード24　セルフケアで再発予防
　エピソード25　真の自立とは？～ライフキャリアとメンタルヘルス～
　エピソード26　休職は幸せの始まり？～ワーク・ライフ・バランス～

コラム一覧
　メンタルヘルス不調の「犯人捜し」
　産業医に何を相談すればよい？
　メンタルヘルス不調の疑いのある部下と信頼関係を築く方法
　家族対応は一人で抱え込まない
　社員の家族がメンタルヘルス不調の場合
　「枠」を超えた対応による最悪の結末
　いわゆる「新型うつ病」について
　中年は危機だらけ!?
　休職者対応がボタンの掛け違いを起こさないために
　休職制度の定めがない場合は？
　職場復帰を焦る一つの要因に経済的不安も
　休業補償給付
　労災請求について
　家族との問題は、メンタルヘルス不調の原因にも、悪化の原因にもなり得る
　その翼は社会に向いていますか？
　不調者の家族が気を付けなくてはならない家庭での言動、自身のケア
　「休む」って、何をすればよいの？
　プライベートの接触はどうする？
　治療におけるキーパーソンは誰なのか？
　会社の立場から職場復帰の可否をどう判断すればよい？
　復職とその後にすべきこと
　リワーク・プログラムの活用
　感謝ノート、ポジティブノートでハッピーに
　社員には「健康保持義務」がある
　気分転換の方法はできるだけ多く持ちましょう
　自己一致した目標がウェルビーイングに結びつく！
　ワーク・ライフ・バランスの目指すところ